スキンケア・エバンジェリスト兼本です。

7年前から愛用しているホットパック

レンジでチンして

何度でも何回も使用できる、優れもの

個人的には季節を問わず、大活躍のアイテム

デスクワークをするときや

施術時、お客様の身体の冷えや

ストレス、緊張などからくる不眠や肌荒れ

便秘などを気にされる方に使うことが多いのですが

数日前、

地味だけど・新しい・嬉しい・発見をした。

それが、

寝るとき、お腹の上に置くということ。

湯たんぽ代わりに、足元や腰に当てて寝ることはありましたが

以外にも「お腹」は一時的使用のみで

就寝時の使用は初めて。

ある晩、足元や腰、首、背中・・・

と色々心地よい場所をさがしていると

お腹、何かいいなと思い置いて寝た。

そーしたら、

翌朝、腸が快調！！（笑）

もしや、ホットパックの影響？！

と思い、3日間続けてみた。

やっぱり、いい♡

この時期、寒さによる冷えに加え

年末年始の疲れを引きずったまま

２０２０年を迎えている方もいると思います。

緊張やストレス、冷え、不眠、肌荒れと

いくつもの不調が重なり

すっきりしない日を過ごしている方に

身体を温めることお勧めしたい！

試してみてください！

自分の心と身体と肌が

健康的であってこそ、美はより活きる