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自己メンテナンス

スキンケア・エバンジェリスト兼本です。

2月1日・2日は

年に1度、東京六本木で開催されているイベントへ参加

 

来場者数はもちろんですが

イベント関係者やスタッフさんも含めると

大勢の人たちが出入りする会場であることは想定内

自分自身の体調や免疫力を意識し

1週間前から体調管理を強化していました。

基本、マスクは苦手

咳がでて周りに迷惑がかかる

どーしうようもない時だけ使用しています

 

イベントから帰宅した夜と

今朝はセルフでできる

自己メンテナンスを施し、水分を取り

体内クレンジング中

 

 

数年前アメリカで見て触れて体験した経験から

健康・予防に対する思考が大きく変わりました

簡単に言うと、目の前にある10万円を

あなたなら、①②どちらの使い方を選ぶ?

①健康予防に今から使う

②病気になった時に使う

 

私は、アメリカに行く前も帰ってきてからも

頭の中で10万円の使い道は、①でしたが

実際に実践といえる行動に起こせたのは帰国後でした

以後、周りの情報だけを鵜呑みにせず

一次情報を元に意識をし

自分流の健康予防を6年前から取り入れています

 

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     お知らせ

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私の健康予防方法は「香り」

2月21日(金)19時30分~

沖縄県那覇市で少人数体験型のセミナーを開催予定

詳細は後日ブログでお知らせいたします

 

 

 

 

 

 

 

 

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