連日、運動不足

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スキンケア・エバンジェリスト兼本です。

連日、運動不足すぎる

気づけば座ったまま4時間・6時間が過ぎている

さすがに、身体がしんどいと悲鳴を挙げている

あと、、もう少し・・・

あと、もう少し・・・

そうやって

現代人は自分の身体に無理をさせているんだな

その現実に気づき

どこで、「STOP」をかけられるか

それが、別れ道かもしれないですね

コロナウイルスの件もあるから

自己免疫低下は避けたい

皆さんも、ほどほどにね！