お顔に、しみ ありますか？

いつものように朝支度をし、鏡の前に座ってスキンケアを始めようとしたところ、一目で気づくほどのシミが鏡に映る自分の顔にあり、あれ、これ何？嘘だよね？！あれ？あれ？とややパニック状態の中、家中の鏡で自分の顔を何度も何度も確認していました。（当時23歳）正直とてもショックは大きかったです。

20代・30代、シミとの付き合い方

ちょうどその頃、スキンケアの勉強をしていたのでシミについても自分なりに調べ理解した上で５つのこを意識したスキンケアを実践。
①ストレスを溜めない
②乾燥させない
③日焼けしない
④マッサージを定期的に行う
⑤水分と油分のバランスを整える

40代からのシミとの付き合い方を考える

39歳の5月（ステイホーム期間）に２つめのシミとご対面する日が来て、17年前と同じ少々パニック状態。
30代後半に現れるシミについて調べたところ、20代の頃はあまり意識していないかった「ホルモンバランス」というワードをヒントに上記５つ習慣に加え、内側からのサポートが必要だと考えアイテム探しをしていた矢先にヤングリヴィング社新製品発表会でマリンコラーゲンに出会いました。

※メーカーサイトより引用

消化・吸収されやすいマリンコラーゲンを1本に10,000mg含有しています。その他、クコの実やコエンザイムQ10、ジャスミン緑茶エキス、ビタミン、ミネラルと共 に、ヤング・リビングの 高品質なエッセンシャルオイル、グレープフルーツやレ モン、ライムを配合。毎日続けやすい爽やかなおいしさが特徴です。美容と健康を 気遣うあなたを内側からサポートします。

＜主な原材料＞
マリンコラーゲン10,000mg ／ コエンザイムQ10／ ビタミンE ／ ビタミンB2、ビタミンB６／ クコ果実 エキス ／ ジャスミン緑茶エキス ／ エッセンシャルオイル（グレープフルーツ、レモン、ライム） ／ ビオチン
＊天然香料使用 ＊合成香料不使用
＊人工甘味料不使用
＊BLOOM by Young Livingコラーゲンコンプリートに配合されている「グレープフルーツ エッセンシャルオイル」は、厳選されたグレープフルーツの果皮をコールドプレスで抽出したオイルです。「グレープフルーツ果汁」は含んでおりません。

ちょっとした変化を逃さない！！

栄養補助食品にはあまり興味がありませんでしたが、初めてマリンコラーゲンを1本飲んだ次の日、肌への変化が気になり試しに10日間だけ飲み続けてみて考えようと思い、10日続けてみて自身の皮膚感覚を信じ1年間続けることにしました。
先月（11月10日）でちょうど1年。シミの範囲や色に変化があることからもう半年だけ続けてみることにしました。
消えたら嬉しいけれど、過度な期待ではなく今より範囲が小さく・薄くなってくれたらいいなと思う。

自分に合うモノが必ずあると思う。
焦らず、情報に流されず、自分らしいキレイを手に入れたい！！